# Practicing Non-Reactivity in Life - Original post: https://www.twitter.com/i/status/2117940976983667015 - Source account: [@Kabamur](https://x.com/Kabamur) - Source language: English - Target language: Chinese - Duration: 3:37 - Published: 2026-11-04 - Machine translated. Check the original before quoting. - Canonical URL: https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life ## Transcript [0:02](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=2) 您正在收听《泰盖塔家族》播客。 [0:09](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=9) 来自莱卡的新消息。学会不再被触动。 [0:18](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=18) 亲爱的地球朋友们，你们有决定要做，也有计划要去实现。 [0:25](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=25) 看起来，按照你们自己的预想，一切都会顺利进行。 [0:29](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=29) 变化的时刻总会带来变数。在你们的故事展开时保持平静，至关重要，也将成为有效的前行并取得成功的方式。 [0:40](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=40) 此刻，我穿过喧嚣的世界，来到你们身边，在你们的思绪之间，那些宁静之处…… [0:43](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=43) …… 我现在只希望你们静下来。沉默与空虚之间，有着很大的区别。 [0:53](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=53) 沉默之中，你开始听见自己的声音。心智不再紧抓不放。 [0:58](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=58) 身体会记起，它不必一直处于防御状态。沉默之中，你更深层的智慧一直在等待着你。 [1:06](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=66) 这些时刻适合沉思人生，感受真理。你不必对任何事做出反应。 [1:12](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=72) 你安然处于存在的宁静之光中，安全无虞。在你的世界里，人们教你对每一句话做出回应，对每一种声音，以及每一种情绪做出回应。 [1:21](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=81) 这并不明智，因为一连串后续反应会随之而来，伴随着他人的交流。 [1:26](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=86) 你可以旁观风暴，感受风，却不必成为其中一部分。 [1:29](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=89) 它。深呼吸，化作一缕温柔的微风，带着爱消散。 [1:35](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=95) 保持沉默，直到你内在的觉知变得比周遭的喧嚣更清晰，胜过周遭的喧嚣。 [1:40](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=100) 熟悉你的指引者那无声的话语。这就是不作反应的馈赠。 [1:47](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=107) 你的身心将以最佳状态运作，平和将笼罩你的沟通，让你的交流充满平和。 [1:54](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=114) 当你察觉自己或他人心生烦躁或愤怒时，停下来。 [1:59](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=119) 当情势似乎要求你立刻做出情绪反应时，停下来。 [2:05](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=125) 深吸一口气，再吸一口。此刻，你创造出了一方神圣空间。 [2:11](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=131) 你的自由就在这空间之中。事情发生之后，与你选择如何应对之间，有一个瞬间事情发生之后。 [2:19](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=139) 那个瞬间或许很短，但其中蕴藏着巨大的力量。 [2:24](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=144) 当神经系统平静下来，世界也会随着你的视角而改变。 [2:29](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=149) 事实或许依旧如此，但我的朋友，你已不再是几分钟前的那个你。 [2:35](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=155) 你已成为自己最好的盟友。你正在学着信任灵魂与生俱来的力量。 [2:42](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=162) 你会明白，并非每个人都需要被拯救。你会确切地知道，许多事情与你无关。 [2:49](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=169) 你终于会停止试图掌控事情的发展，因为生活会自然展开 …… [2:53](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=173) 那些故事早在你到来之前就已安排好。你的鄙夷、惊讶，或震惊，和别人决意要做出的选择关系不大。 [3:04](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=184) 放轻松，向内探寻，找到你的道路。沉默是一处避难所。 [3:10](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=190) 在这神圣的体验中，你会开始分辨直觉与冲动。 [3:17](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=197) 冲动会催逼你、催促你，而且喧嚣。直觉带来智慧与方向，静谧无声。 [3:24](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=204) 做一个观察者，你就会知道该走哪条路。 [3:32](https://preview.translate.mom/transcript/1twJCJW4QbpG/transcript-of-practicing-non-reactivity-in-life?t=212) 我好爱你。莱卡。