# Overcoming Anxiety and Finding Peace - Original post: https://www.twitter.com/i/status/2117874351202574487 - Source account: [@\_falsi1ke](https://x.com/_falsi1ke) - Source language: English - Target language: French - Duration: 3:06 - Published: 2026-11-05 - Machine translated. Check the original before quoting. - Canonical URL: https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace ## Transcript [0:01](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=1) Tu stresses pour un entretien d'embauche sur une planète qui ne survivra pas. [0:07](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=7) Tu es, tu es anxieux à l'idée de réussir et de devenir quelqu'un alors que très bientôt, plus tôt que tu ne l'imagines, que tu deviennes quelqu'un ou non, pas une seule âme ne se souviendra de toi. [0:23](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=23) Ça devrait déjà te libérer. [0:27](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=27) Pendant des milliers et des milliers de millions d'années avant toi, il y a eu des gens qui s'inquiétaient de décrocher un emploi, de survivre, de réussir à l'école, de rendre leurs parents fiers, de devenir quelqu'un. [0:38](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=38) Personne ne se souvient d'eux, pas un seul. [0:43](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=43) Leur panique et leur stress étaient tout aussi réels que les tiens en ce moment. [0:49](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=49) L'Histoire est remplie de gens qui se privaient de sommeil pour des choses qui ont complètement disparu. [0:57](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=57) Des pays entiers disparaissent. Des empires disparaissent. [1:01](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=61) L'Empire maya, l'Empire romain. Tu imagines la peur et le drame que ça a dû provoquer ? [1:08](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=68) Et des décisions difficiles ont dû être prises pendant cette période? [1:14](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=74) Et ce n’est même pas un souvenir. C’est une question d’histoire. [1:18](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=78) Mais personne ne connaît même les détails des gens qui avaient des rêves, des passions, des peurs, de l’amour et une vie. [1:26](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=86) Comme si ça n’était jamais arrivé. Et pourtant, tu traites ta liste de choses à faire comme des saintes Écritures. [1:34](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=94) Tu transformes le jeu en pression. Tu transformes le mouvement en mesure. [1:40](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=100) Tu transformes la vie en évaluation de rendement. [1:45](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=105) Et voilà ce que tu oublies. Ne laisse pas ta paix dépendre du résultat de ce que tu essaies d’obtenir. [1:54](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=114) Car un jour, plus tôt que tu ne le penses, ce sera comme si tu n’avais jamais existé. [2:00](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=120) Et, vraiment, ça n’a pas d’importance. Ne lie pas ton anxiété à l’impermanence. [2:06](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=126) Ris-en. Fais de ton mieux. Construis ce que tu veux. [2:10](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=130) Construis ta carrière, ta marque, ton héritage. [2:13](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=133) N'oublie pas que ce que tu construis est un château de sable au bord de l'océan. [2:19](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=139) Aussi important que cela te semble, ce n'est qu'un château de sable au bord de l'océan. [2:27](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=147) Et l'anxiété vient de l'oubli de l'existence de la marée. [2:31](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=151) La marée vient te chercher, toi et tout ce que tu crées. [2:37](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=157) Et très bientôt, ce sera comme si le château de sable n'avait jamais existé. [2:41](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=161) Le sérieux est une maladie. Le jeu est le remède. [2:46](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=166) Occupe-toi de tes affaires, mais ne les vénère pas. [2:49](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=169) Crée, mais ne t'en fais pas. Rien ici ne dure assez longtemps pour mériter que tu le craignes. [2:56](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=176) Tu es sur un rocher flottant dans l'infini. [3:01](https://preview.translate.mom/transcript/zqgTRs2uo6hY/transcript-of-overcoming-anxiety-and-finding-peace?t=181) Détends les épaules. Ça a toujours été un jeu.