0:00

Número um. Tudo começa pelos olhos. Nunca encare, mas também nunca desvie o olhar rápido demais.

0:09

Poder é equilíbrio. Lembre-se destas palavras.

0:14

Seus olhos não são apenas os portões da sua alma, eles também são uma arma e um indicador da sua força.

0:22

Número dois, sua linguagem corporal determinará se você será respeitado.

0:29

Ande ereto, olhe para a frente, peito para a frente.

0:35

Imagine um fio invisível preso ao topo da sua cabeça, sempre puxando você para cima, fazendo seu queixo baixar.

0:45

Só pessoas arrogantes ficam de queixo erguido, mas elas levam um soco e são nocauteadas mais rápido.

0:52

Número três, depois de dominar a linguagem corporal, você domina a mentalidade.

0:57

Comece sempre dizendo: "Eu estou bem, você está bem."

1:01

Comece sendo cooperativo com todos. Estabeleça limites claros.

1:07

Valentões gostam de testar limites. Se alguém tratar você como lixo, reaja depressa como aviso e depois volte a oferecer cooperação.

1:19

“Eu estou bem, você está bem”, a menos que se prove o contrário.

1:24

Este é o nível mais elevado da teoria dos jogos que vai levar você longe na vida, não importa se você está no jardim de infância, na prisão ou numa sala de reuniões.

1:35

Número quatro, nunca reaja com emoção. Os valentões adoram provocar raiva ou medo.

1:44

Mantenha a calma. Use a lógica e o humor, e não dê aos valentões a reação emocional que procuram.

1:52

Sua calma é seu escudo, e sua calma é sua espada.

1:57

Número cinco, forme alianças. Tudo começa com a gentileza retribuída.

2:04

Um favor criará uma conexão. Uma conexão se tornará uma aliança.

2:10

Uma aliança pode até se tornar uma amizade.

2:13

Os valentões terão dificuldade quando você tiver bons contatos e for útil.

2:19

Por isso, número seis, Mantenha suas habilidades afiadas.

2:23

O que quer que seja necessário na sua área, pratique todos os dias.

2:27

Sagacidade verbal, pensamento estratégico ou autodefesa.

2:32

Todos os dias, afie sua espada. Os valentões evitam pessoas que têm competência de verdade, mas não se gabam disso.

2:42

E, por fim, é claro, o número sete. Sua espada mais afiada é o silêncio, também contra os valentões.

2:51

Ao lidar com um valentão, o silêncio combinado com contato visual firme vai criar um escudo poderoso se sua linguagem corporal for ereta e firme.

3:02

O silêncio é seu mestre, seu protetor e seu carisma.

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Original transcript (English)

Number one. Everything starts with your eyes.

Never stare, but also never too quickly look away.

Power is balance. Remember these words. Your eyes are not just the gates of your soul, they are also a weapon and an indicator of how strong you are.

Number two, your body language will determine if you will receive respect.

Walk tall, eyes straight, chest to the front.

Imagine an invisible thread attached to the crown of your head, always pulling you up, making your chin go down.

Only arrogant people have their chin up, but they will get punched and knocked out the quickest.

Number three, after mastering body language, you master mindset.

Always start out with, "I'm okay, you're okay."

Start out cooperative with everyone. Set clear boundaries.

Bullies like to test limits. If someone treats you like shit, strike back swiftly as a warning and then offer cooperation again.

"I'm okay, you're okay," unless proven differently.

This is the highest level of game theory that will bring you far in life, no matter if you are in kindergarten, in prison, or in a boardroom.

Number four, never react emotionally. Bullies strive on provoking anger or fear.

Keep calm. Use logic and humor, and give the bullies no emotional reaction they seek.

Your calm is your shield, and your calm is your sword.

Number five, form alliances. Everything starts with paying it forward.

A favor will grow you a connection. A connection will become an alliance.

An alliance can even become a friendship.

Bullies have a tough time when you are well-connected and useful.

That's why number six, keep your skills sharp.

Whatever is needed in your area, practice every day.

Verbal wit, strategic thinking, or self-defense.

Every day, sharpen your sword. Bullies avoid people who have real competence, but don't brag about it.

And finally, of course, number seven. Your sharpest sword is silence, also against bullies.

When dealing with a bully, silence combined with strong eye contact will create a powerful shield if your body language is tall and strong.

Silence is your master, your protector, and your charisma.

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